晨跑丨跑在秋风里,迎着九月的朝阳
页面更新时间:2022-09-22 21:38 编辑:洪妍
晨跑丨跑在秋风里,迎着九月的朝阳
2022年9月20至22日,工商学院组织20级和21级全体同学开展了本学期第一次晨课晨跑活动。
运动之前,适当的热身不仅可以唤醒机体,还可以预防运动损伤。
运动是一个和世界做交换的过程,你获取能量,把不快和疲惫抛诸脑后。
阳光、空气、汗水、喘息,洋溢着青春朝气的画面,沉浸在运动中,自动屏蔽了外界的喧嚣。
坚持锻炼可以提高人体的免疫力,特别是抵抗疾病的能力。所以,快来操场上一起尽情地挥洒汗水吧!