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晨跑丨跑在秋风里,迎着九月的朝阳
页面更新时间:2022-09-22 21:38  编辑:洪妍

      

晨跑丨跑在秋风里,迎着九月的朝阳

202292022日,工商学院组织20级和21级全体同学开展了本学期第一次晨课晨跑活动。

运动之前,适当的热身不仅可以唤醒机体,还可以预防运动损伤。

       运动是一个和世界做交换的过程,你获取能量,把不快和疲惫抛诸脑后。


      阳光、空气、汗水、喘息,洋溢着青春朝气的画面,沉浸在运动中,自动屏蔽了外界的喧嚣。

坚持锻炼可以提高人体的免疫力,特别是抵抗疾病的能力。所以,快来操场上一起尽情地挥洒汗水吧!